Tagesablauf – check-it

Operation stressfrei leben: Ein guter Tag ist gut geplant

Juni 24, 2020März 16, 20220

Machen sie sich morgens nach dem Aufstehen Gedanken darüber, wie der Tag wohl werden wird? Ist ihnen in diesem Moment klar, welche Aufgaben auf sie warten – sowohl beruflich als auch privat? Oder lassen sie …

Zeitmanagement-Challenge: Teil 1 – Bewusst werden und Analysieren

November 12, 2019September 3, 20210

Immerzu unter Zeitdruck stehen, sich gestresst und ausgelaugt fühlen, überfordert von den vielfältigen Aufgaben des Alltags und unzufrieden sein mit dem Leben im Allgemeinen – das muss nicht sein! Der erste Schritt in die richtige …