Operation stressfrei leben: Vom Guten ausgehen, statt das Negative zu erwarten
„Den Job bekomme ich sowie so nicht, bei dieser Konkurrenz.“„Diese Prüfung werde ich niemals bestehen.“„Das Familientreffen am nächsten Wochenende nervt mich jetzt schon.“„Ich sage lieber nicht meine Meinung zu dem Thema, die anderen wissen mehr …