gut organisiert – stressfrei leben
Gewohnheiten sind durch stete Wiederholung selbstverständlich gewordene Handlungen – etwas das oft nur noch mechanisch oder unbewusst ausgeführt wird. Sie sind überaus hilfreich, denn sie nehmen unserem Gehirn viel Arbeit ab. Trotzdem sind sie ein …
Wenn man kein Morgenmensch ist – so wie ich – stellt jeder Tag, an dem man früh raus muss eine Herausforderung dar. Leider ist das bei den meisten Menschen, die einer geregelten Arbeit nachgehen, der …
Jeder von uns hat eine Wunschvorstellung davon, wie sein Leben aussehen könnte oder sollte. Die einen träumen von einem beschaulichen Leben auf dem Lande, am besten als Selbstversorger mit ihrer Familie, vielen Tieren und ohne …
